Pléthore de mots bien,
un seul est le mot juste.

humiliant dans le Littré

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humiliant, ante adj. (u-mi-li-an, an-t')

  1. Qui humilie, qui cause de la confusion. Il est humiliant d'être ainsi démenti.

Émile Littré, Dictionnaire de la langue française, 1872-1877 · cliquer un vers pour le scander