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Pléthore de mots bien,
un seul est le mot juste.

cool down en français

1 terme recommandé au Journal officiel· sports

retour au calme

Protocole mis en place à la fin d’un entraînement ou d’une épreuve, qui permet au sportif d’amorcer le rétablissement de ses capacités physiologiques et psychiques.

Le retour au calme constitue la première étape de la récupération.

En anglais : cool down.

Journal officiel du 12 juin 2018

D'après FranceTerme, la base des termes publiés au Journal officiel par la Commission d'enrichissement de la langue française (ministère de la Culture, licence ouverte). Ces termes s'imposent aux administrations de l'État ; pour les autres, ils sont une recommandation.