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Pléthore de mots bien,
un seul est le mot juste.

dégourdir dans toutes les langues

33 traductions dans 10 langues, par sens· verbe· d'après le Wiktionnaire· synonymes· rimes· étymologie· famille· contraire· mots qui vont avec· Littré

Faire sortir de l’engourdissement verbe 10 langues

Anglais
stretch (one's legs), loosen up
Espagnol
desentumecer, espabilar
Italien
sgranchirsi
Portugais
desentorpecer
Néerlandais
lenig, los, soepel maken
Catalan
desentumir
Croate
razgibati se
Danois
strække benene
Occitan
desgordir, estervelhar, esperdigalhar
Wallon
discoidler, disgourdi

Faire chauffer légèrement de l’eau verbe 7 langues

Anglais
warm up
Espagnol
entibiar
Italien
riscaldare
Portugais
amornar
Néerlandais
licht opwarmen
Croate
zamlačiti
Danois
varme op

Débarrasser de la gaucherie, de la timidité verbe 7 langues

Anglais
(find oneself, get out there) get a life
Espagnol
espabilar
Portugais
espevitar
Néerlandais
loskomen, verlegenheid afleggen
Catalan
deixondir, espavilar
Croate
izaći iz tromosti
Occitan
escarrabilhar, desgordir, aluerpir

D'après le Wiktionnaire, CC BY-SA. Les grandes langues d'abord, les autres dans l'ordre alphabétique de leur nom ; la translittération suit le mot quand l'écriture n'est pas latine.

Le mot dégourdir d'après le Littré

v. a. Redonner du mouvement à ce qui était engourdi. Dégourdir ses jambes. Lire l'article