Pléthore de mots bien,
un seul est le mot juste.

essouffler dans le Littré

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essouffler v. a. (è-sou-flé)

  1. 1Mettre hors d'haleine par une course ou une ascension rapide. Si vous ne retenez pas votre cheval, vous l'essoufflerez.

  2. 2S'essouffler, v. réfl. Perdre haleine. Je me suis essoufflé à monter cet escalier.

    • Tout homme qui s'essouffle dans le travail fait plus que sa force ne lui permet LA QUINTINYE, Jardins, I, 4

Étymologie

Es- préfixe, et souffler.

Émile Littré, Dictionnaire de la langue française, 1872-1877 · cliquer un vers pour le scander